Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1386 kcal
|
Tłusz: 113,47g | Białk: 68,46g | Węglo: 26,90g.
Śniadanie: Шпинат, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Кедровые Орехи , Вареное Яйцо. Lunch: Эколь Ребрышки Бараньи, Кетоша Масло Гхи, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Масло Авокадо, Тунец. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|