Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alyona.shorohova
Dziennik
08 paź 20
Dziennik alyona.shorohova, 08 paź 20
Profil alyona.shorohova
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ребят, подскажите как фото сменить на аватаре?)
71,6 kg
Do tej pory straciłeś:
3,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 października 2020:
951 kcal
Tłusz: 47,81g | Białk: 31,77g | Węglo: 102,40g.
Śniadanie:
Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Lunch:
Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar.
Przekąski/Inne:
Грецкие Орехи, Мандарины.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Через комп
08 paź 20 przez użytkownika:
ленка2003
Через полную версию сайта. Надо через браузер заходить
08 paź 20 przez użytkownika:
MilaNik36
Спасибо 🤗
11 paź 20 przez użytkownika:
alyona.shorohova
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alyona.shorohova
Zobacz Pełną Historię