Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Meriska von Everec
Dziennik
08 paź 20
Dziennik Meriska von Everec, 08 paź 20
Profil Meriska von Everec
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yasss!! Akhirnya bisa kepala 6!
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 października 2020:
1206 kcal
Tłusz: 36,43g | Białk: 58,80g | Węglo: 167,20g.
Śniadanie:
Sunpride Pisang Single, Carrots, Green String Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg.
Lunch:
Fried Chicken Liver, Nasi Putih, Fried Tofu .
Przekąski/Inne:
Apple, Pear.
więcej...
1468 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
semangat kak, aku jg baru kepala 6 di bulan ini hehe😁
08 paź 20 przez użytkownika:
Mie Tzura
wahhh ini kakak yg start bb nya smaa kayak aku..semangaaatttt..jd ikut semangat..ini masih jalan 45 menit sm def kal ya mbak?
08 paź 20 przez użytkownika:
Mellysa Yunie Erlina
@mie tzura: Iya, jadi tambah semangat kalo gini 😍
08 paź 20 przez użytkownika:
Meriska von Everec
@melyssa: hihi iyaaa.. Defkalnya masih, sempet agak jenuh minggu kemarin tapi liat ginian jadi semangat lagi, haha. Jalannya setop dulu abis ujan mulu nih tiap hari.
08 paź 20 przez użytkownika:
Meriska von Everec
aku blm iri deh brp lama kak
08 paź 20 przez użytkownika:
Rarakids
congrastt kakk😍😍 tetep semangatt, jangan kasih kendor !
08 paź 20 przez użytkownika:
Andina A
doaiin aku ka semoga bisaaaa 😭😭
08 paź 20 przez użytkownika:
septiwulandari08
bahagianya...aq juga kepingin huhuhu masih dikepala 8 semangat !!
08 paź 20 przez użytkownika:
Liem92
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Meriska von Everec
Zobacz Pełną Historię