Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2013
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 60,70g | Węglo: 125,76g.
Śniadanie: Private Selection Center Cut Bacon, Country Crock Shedd's Spread Original, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Welch's Grape Jelly. Lunch: Giant Food Kaiser Rolls. Obiad: Mission Carb Balance Flour Tortillas, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Dole Shredded Lettuce, Souper Salad Roma Tomatoes. Przekąski/Inne: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|