Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1772 kcal
|
Tłusz: 71,31g | Białk: 64,15g | Węglo: 220,72g.
Śniadanie: SPAR Запеканка Творожная, Киви, Малиновое Варенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Маргарин, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макфа Вермишель Отварная. Obiad: Сметана, Красные Помидоры, Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|