Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
1763 kcal
|
Tłusz: 84,93g | Białk: 69,05g | Węglo: 185,35g.
Śniadanie: Cooked Spinach (from Fresh), Scrambled Egg , Woolworths Pear. Lunch: Pepperoni Pizza Bread, PnP No Name Popcorn, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). Obiad: Tea with Milk and Sugar, Granulated Sugar , Scrambled Egg , Pick n Pay Butter Roti. Przekąski/Inne: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Apples , Crisps. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|