Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 54,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
969 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 57,30g | Węglo: 109,50g.
Śniadanie: Lidl Yogurt, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Coop Cavolo Cappuccio, Lidl Stracchino, Polenta al Forno o Bollita. Obiad: Formaggio Feta, Pomodori Rossi, Funghi Champignon, Certossa Gallette di Farro Bio, Auchan Diaframma. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|