Dziennik Adbonnar, 08 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
106,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 22,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
1556 kcal Tłusz: 29,16g | Białk: 30,09g | Węglo: 315,09g.   Śniadanie: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). Lunch: Barq's Root Beer (Bottle), Patty King Jamaican Style Beef Patties. Obiad: Barq's Root Beer (Bottle), Compliments Fully Cooked Bacon, Margarine, 100% Maple Syrup, Compliments Original Complete Pancake and Waffle Mix. więcej...
1909 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Adbonnar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.