Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
882 kcal
|
Tłusz: 26,79g | Białk: 44,39g | Węglo: 123,77g.
Śniadanie: Shitake, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Garoto Chocolate Talento, Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido. Obiad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Nestlé Leite de Aveia, Maçã, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sobre Vivência
|