Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1600 kcal
|
Tłusz: 36,90g | Białk: 76,82g | Węglo: 280,82g.
Śniadanie: Mango, Papaya, Yellow Sweet Corn, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Lunch: Guava, Watermelon. Obiad: Brown Rice, Tempeh (Cooked). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|