Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
478 kcal
|
Tłusz: 14,29g | Białk: 14,00g | Węglo: 80,63g.
Śniadanie: Fried Ripe Banana, Cooked Cassava (Yuca Blanca). Lunch: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|