Dziennik Meriska von Everec, 09 paź 20

Crepe dari oatmeal. Sumpah ini enak banget. Takaran ini jadinya 12 lembar crepe, bisa ditumpuk kayak mille crepe atau bisa juga digulung/dilipat satu-satu. Ngedadarnya tebel-tebel aja karena adonannya rapuh, tunggu pinggirannya kering dulu baru dibalik.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
1236 kcal Tłusz: 52,34g | Białk: 49,94g | Węglo: 148,63g.   Śniadanie: Colatta Choco Chips, Sunpride Pisang Single, Vegetable Oil, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Egg, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempeh (Cooked) , Beef Meatballs, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Pear, Apple. więcej...
1496 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

46 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
terima kasih resepnya 
08 paź 20 przez użytkownika: denasaqueen
. 
08 paź 20 przez użytkownika: awidya67
resep 
08 paź 20 przez użytkownika: Rieke Helviani
itu resep dah difoto budayakan bacar 
08 paź 20 przez użytkownika: arianinia321
thanks kak resepnya😍 
09 paź 20 przez użytkownika: INDAH FATMALA
waaah 
09 paź 20 przez użytkownika: anislandcutie
. 
09 paź 20 przez użytkownika: naiyaasalsabila
. 
09 paź 20 przez użytkownika: jelita c

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Meriska von Everec


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.