Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1335 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 82,18g | Węglo: 127,22g.
Śniadanie: Melon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kraft Singles , Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu, Tempe. Obiad: Tahu, Kraft Singles , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Przekąski/Inne: DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Green Tea Jasmine. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|