Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1425 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 87,93g | Węglo: 143,78g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Vanilla Ice Creams (Fat Free), Lucky Days Шоколад. Obiad: Cadbury Dairy Milk, Asda Watermelon Fans, Morrisons Watermelon , Egg White, Asda Lighter Grated Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Станем Друзьями Авокадо, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|