Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
673 kcal
|
Tłusz: 14,84g | Białk: 31,88g | Węglo: 106,11g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Manteiga (com Sal), Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Lunch: Abobrinha Italiana, Ovo (Inteiro), Galo Macarrão Integral Parafuso. Przekąski/Inne: Seara Apresuntado, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jubuchweitz
|