Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1264 kcal
|
Tłusz: 48,68g | Białk: 65,52g | Węglo: 139,23g.
Śniadanie: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, ВкусВилл Тунец Натуральный . Lunch: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Наринэ, Морковь. Obiad: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Белая Дача Мега Микс. Przekąski/Inne: ВкусВилл Наринэ. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Suslichenkolesya
|