|
más gordo que el paquete de medidas del presi a Madrid
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
3122 kcal
|
Tłusz: 161,76g | Białk: 190,57g | Węglo: 226,88g.
Śniadanie: Queso Brie, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Plátano, Pescanova Merluza a la Romana, Hacendado Ensalada de Atún Mediterránea, Reglero Surtido de Pastas, Pan Blanco. Obiad: Croquetas de Jamón, Incarlopsa Jamón Serrano. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|