Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1636 kcal
|
Tłusz: 81,56g | Białk: 167,34g | Węglo: 61,25g.
Śniadanie: Growth Supplements PROTEIN BAR - Barra Protéica Sabor Churros, Growth Supplements Fiber Premium, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate . Lunch: Sadia Bacon , Ovo Frito, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Obiad: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Creatina em Pó, Growth Supplements BCAA em Pó, Bife de Carne de Vaca. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|