Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1226 kcal
|
Tłusz: 68,24g | Białk: 82,97g | Węglo: 77,16g.
Śniadanie: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Яйцо Куриное, Моя Авокадо, Помидоры. Lunch: Кинза, Своя Линия Оливки Чёрные без Косточек, De Cecco Оливковое Масло Classico, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Базилик, Моя Тилапия Филе Запечная без Масла, Петрушка. Obiad: Круїз Попкорн со Вкусом Сыра. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Coffee Like Латте (400мл). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|