Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1104 kcal
|
Tłusz: 33,69g | Białk: 55,29g | Węglo: 121,07g.
Śniadanie: Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Caffè Espresso, Salsa di Mele, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Caffè Espresso, Uva Bianca, Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Spaghetti, Orata. Obiad: Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Finocchi Bolliti. Przekąski/Inne: Uva Bianca, Pesche, Gelato al Pistacchio. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|