|
Seguimos no foco por aqui..bom diaaa!!! obs: adoçante color andina é vida!!! #recomendo
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
2478 kcal
|
Tłusz: 42,55g | Białk: 38,69g | Węglo: 135,87g.
Przed Śniadaniem: Água com Limão. Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café. Drugie Śniadanie: Seara Salame tipo Italiano, Ambev Budweiser Long Neck 330Ml, Banana Prata. więcej...
|
|
2718 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Bieżnia - 10 minut, Kulturystyka - 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|