Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
478 kcal
|
Tłusz: 11,29g | Białk: 20,87g | Węglo: 74,45g.
Śniadanie: Água, Mamão Formosa, Café. Lunch: Kibon Fruttare Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Matte Leão Chá Matte Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thailinem533
|