Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
865 kcal
|
Tłusz: 37,24g | Białk: 52,03g | Węglo: 76,60g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Predilecta Milho Verde em Conserva, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Macarronese, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Champignon, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cenouras, Omelete. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Laranjas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|