Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1176 kcal
|
Tłusz: 92,14g | Białk: 72,08g | Węglo: 12,58g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог. Lunch: Сиртаки Сыр, Лидер Фреш Салат Фриллис, Селяночка Перепелиное Яйцо, Тефтельки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1515 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|