Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1285 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 32,98g | Węglo: 180,97g.
Śniadanie: Toddy Toddynho Chocolate, Sadia Mussarela, Pullman Rap10. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Obiad: Legumes Salteados, Filé de Peixe Empanado. Przekąski/Inne: Abacaxi, Yoki Pé de Moleque. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi hermann s de almirante
|