|
11:50
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1303 kcal
|
Tłusz: 88,63g | Białk: 98,72g | Węglo: 31,60g.
Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Swift Espetinho De Kafta Temperada, Carrefour Filet Saint Peter, Palmito, Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Calabresa. Obiad: Limão, Farinha de Amendoas, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Cebolas, Ovo, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Sadia Salsicha. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulamarques87
|