Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
884 kcal
|
Tłusz: 48,24g | Białk: 69,95g | Węglo: 41,78g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Madero Schnitzel. Obiad: Zinho Pão de Alho (25g), Churrasco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|