|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
997 kcal
|
Tłusz: 10,39g | Białk: 28,33g | Węglo: 203,34g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk, Bananas , Jordans Fruit & Nut Muesli. Lunch: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Bananas , Tea with Skimmed Milk. Obiad: Morrisons Cranberry Sauce, Roasted Chestnuts, Carrots, Morrisons Greek Style Yogurt, Brussels Sprouts, Del Monte Tomato Juice, Fresh Pasta (Cooked) , Tea with Skimmed Milk. więcej...
|
|
 Komentarze
hi me, ( red hair) Angela my best friend from school and her daughter, Samantha and her daughter, Charlotte. hope you like it.
10 paź 20 przez użytkownika: merry mel
|
Nice to put a face to a name, happy pic
10 paź 20 przez użytkownika: Gilly B
|
Hi GillyB, thank you. How are you doing? How are all my followers? As you might of read I am up I now 6lbs to lose. Not just four or five. I can only blame myself. My portion sizes are too big. I'm trying to sort myself out. Keep safe and happy. Thanks once again. Merrymel.
11 paź 20 przez użytkownika: merry mel
|
12 paź 20 przez użytkownika: razor123ray
|
Thanks, razer123ray
Angie is my school friend, Sammi is her daughter and Charlotte is her granddaughter. How are you doing? Merrymel
12 paź 20 przez użytkownika: merry mel
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|