Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1020 kcal
|
Tłusz: 22,92g | Białk: 20,15g | Węglo: 185,29g.
Śniadanie: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Pisang. Przekąski/Inne: Pisang, Nabati Richeese Black. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|