Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1171 kcal
|
Tłusz: 38,44g | Białk: 28,68g | Węglo: 183,32g.
Śniadanie: Jeruk, Pisang, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Nasi Goreng. Obiad: Kerupuk Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Rujak Buah, Mangga. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabethregina
|