Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
3314 kcal
|
Tłusz: 182,82g | Białk: 138,00g | Węglo: 289,91g.
Śniadanie: SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Помидор Соленый, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яичный Белок, Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Арбуз, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Obiad: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|