Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
2051 kcal
|
Tłusz: 112,47g | Białk: 85,86g | Węglo: 187,21g.
Śniadanie: Милье Сливочное Масло 82,5%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Каша Овсяная. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Obiad: Магнит Слива, Магнит Хурма, Мираторг Вырезка Свиная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Przekąski/Inne: Экопродукт Джем Черная Смородина, Простоквашино Молоко 6%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Смешанные Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|