Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 66,12g | Węglo: 134,26g.
Śniadanie: Alpro Smooth Iced Coffee Blend With Caramel Soja, Chiefs Choco Mountain. Lunch: Cheeseburger, Gorgonzola, Hofer Toastbrot, SPAR Pommes Frites, Beef Tartare. Obiad: Müller Milch Reis Zucker Zimt, Cheeseburger, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , SPAR Heidelbeeren, Kiwi, Granny Smith Äpfel. Przekąski/Inne: Kelly's Riffles Salsa & Lime Style, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zitronen Sorbet. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|