Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sofiana.elysa
Dziennik
11 paź 20
Dziennik sofiana.elysa, 11 paź 20
Profil sofiana.elysa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 października 2020:
859 kcal
Tłusz: 7,24g | Białk: 51,43g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie:
Ubi Ungu Rebus, Telur Puyuh.
Lunch:
Wan Ja Shan Sauce, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli, Putih Telur Matang.
Obiad:
Putih Telur Matang, Brokoli, Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bengkoang.
Przekąski/Inne:
Nutrijell Agar-Agar, Pisang.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
fix ini favorite aku juga hahahah pasti brocoli+putih telur+ seasoning oil
11 paź 20 przez użytkownika:
better ale
Gini aja nikmat nya mashaallah ya 😍
11 paź 20 przez użytkownika:
sofiana.elysa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sofiana.elysa
Zobacz Pełną Historię