Dziennik fini1712, 11 paź 20

naik lg 🤭...ttp semangat diri kuuh...
74,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 14,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
1258 kcal Tłusz: 31,50g | Białk: 80,95g | Węglo: 168,76g.   Śniadanie: Pepaya, Jeruk Nipis. Lunch: Rempeyek, Nasi Goreng. Obiad: Ikan Tongkol, Tahu Bakso, Jagung Manis Kuning, Rempeyek, Ubi Jalar (Manis). Przekąski/Inne: VECTORLABS Master Whey. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fini1712


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.