Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 77,46g | Białk: 52,75g | Węglo: 71,80g.
Śniadanie: Tereyağı, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yulaflı Omlet. Obiad: Ayçiçek Yağı, Kızarmış Sulu Hamurlu Balık, Mevsim Salata, Tatlı Salatalık Turşusu. Przekąski/Inne: Havuç, Kestane. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beyzacanbazz991
|