Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1245 kcal
|
Tłusz: 32,01g | Białk: 62,57g | Węglo: 198,51g.
Śniadanie: Boiled Egg, Yellow Sweet Corn, Guava. Lunch: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Obiad: Brown Rice. Przekąski/Inne: Sticky Rice. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|