|
12.10
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1562 kcal
|
Tłusz: 130,90g | Białk: 67,42g | Węglo: 25,50g.
Śniadanie: Яйцо, Петмол Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Огурец, Помидоры, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Петмол Сливки 33%, Красный Октябрь Какао Порошок, Петрушка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (EXTRA VIRGIN), Зеленый Листовой Салат, Говядина. Obiad: Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 33%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Лимон, Чеснок, Брокколи, Печень Индейки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|