Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
737 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 30,02g | Węglo: 69,30g.
Śniadanie: MEG Keju Cheddar, B.J. Bawang Merah Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kalbe Slim & Fit Cookies, Cimol, Tempe Mendoan. Lunch: Mayones Biasa, Bango Kecap Manis, Daun Bawang (Loncang), Telur. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|