Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
2342 kcal
|
Tłusz: 128,15g | Białk: 107,03g | Węglo: 124,89g.
Śniadanie: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Агрокомплекс Колбаса Посольская, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Obiad: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Морковь по-Корейски, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Пиво. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|