Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1497 kcal
|
Tłusz: 68,67g | Białk: 76,97g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Thé Noir, Francine Ma Brioche Maison. Lunch: Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Yaourt aux Fruits Crémeux, Fleury Michon Surimi. Obiad: Cuisse de Canard, Jardin Bio Carottes Râpées, Lidl Yaourt Ananas Passion, Pâtes avec Sauce de Viande. Przekąski/Inne: Thé Noir, Banane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|