Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1626 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 134,63g | Węglo: 112,87g.
Śniadanie: Alpro Latte di Soia Barista, Fage Yogurt Greco Total 2%, Albume d'uovo, Banana, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Melanzane al Funghetto, Pistoccu Integrale (Demurtas), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Obiad: Pistoccu Integrale (Demurtas), Tonno, Sfilacci di Cavallo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Mela Verde. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 2%, Chiquita Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|