Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2020:
|
1421 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 102,10g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie: Fat Free Greek Yoghurt, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад. Obiad: Morrisons Watermelon, Egg White, Станем Друзьями Авокадо, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Asda Lighter Grated Cheese. więcej...
|
stała waga
|
|
|