Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1544 kcal
|
Tłusz: 94,28g | Białk: 81,90g | Węglo: 90,80g.
Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Diamond Susu UHT Rasa Cokelat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|