Dziennik serhatbyr, 12 paź 20

Ne olmuş yani 25 tane çiğ ceviz yediysem😏😏😏🤔🤔🤔😒😒😒😢😢😢

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
2139 kcal Tłusz: 142,65g | Białk: 76,84g | Węglo: 159,15g.   Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kalburabastı, Çoban Salatası, Pancar, Kuru Fasulye. Obiad: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Emin Dana Köfte. Przekąski/Inne: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Pınar Protein Laktozsuz Süt Yer Fıstığı & Muz Aromalı, Ceviz, Eti Burçak Yulaflı . więcej...
2869 kcal Ćwiczenie: Ogladanie TV - 3 godziny, Prysznic - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 50 minut, Siedzenie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 25 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 35 minut. więcej...

48 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 24
Komentarze 
12 tane yedim .🙋 
12 paź 20 przez użytkownika: .yagmurr.
Bende kendime ağlıyordum. 
12 paź 20 przez użytkownika: .yagmurr.
amaaa çok lezzetliii süt gibiii hala yiyesim var benimmm:)) 
12 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
🤣🤣🤣🤣 
12 paź 20 przez użytkownika: 💜şeyma öğretmen💜
😏😏😏🤷‍♂️ 
12 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
Serhat abi valla bir gün fındık alıp yicem hepsini 😂 Kavrulmuş fındık hastasıyım 🤤 
12 paź 20 przez użytkownika: • Derya-G 🌸
deryacım bana her yol paris:))) fındık fıstık badem ceviz kaju leblebi nohut hepsinden hangisini çiğ yakalarsam yerimmm yarında 15 km yürürüm:(( yapcak bişi yok bazı zevkler için değerrr 
12 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
Aboooo 25 tane 😲 neyseki koşup yürüyon yooosam uydu yerine seni fırlatırdık 😅🤣😂 
12 paź 20 przez użytkownika: GÛL XEVİER
Bize her yer Angaraa😂 Ben çiğ değil de kavrulmuş seviyorum 😋 Fıstık ile badem de severim ama şu kajuyu hiç denemedim 🤔 Denenicekler listeme ekliyorum 
12 paź 20 przez użytkownika: • Derya-G 🌸
valla birgün fırlıcam bu gidişle bakalım ne zaman Gül:))) benim bu iflah olmaz çerez aşkım bir maraza çıkartıcakda ne zaman:))) 
12 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
Fındukçı isen kaju sana gelmez tatlı gelir :))) finduğa devam angaraya selam:)) 
12 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
hiiiiiiii 😱 mide peki nasillar suan 
12 paź 20 przez użytkownika: livkristinee
hiç bir problem olmamakla birlikde hala gözüm masada ayıklanmış olan diğer cevizlerde :((( ama onlara dalarsam yarın wc den çıkıp sporumu yapamam diye uslu duruyorum diye yazduğum anda sayı 27 oldu allah afettsin:)))))))) 
12 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
Ben de full hareketsiz bir yaşam sürmekle birlikte geçen 80 tane fındık yemiştim.😂 Sen en azından yediğini yakıyosun ihtiyacın var 😀 
12 paź 20 przez użytkownika: nurrayseen
80 fındıkk bak buna şapka çıkartırım :))) yanlız olmamak güzel:)) 
12 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
Nurray hiçbişi yapamasan bile ayakda dur ev içinde oturma fazla bu bile sana fazla kalori yaktırır otursan bile bahanelerle sürekli kalk otur:)) o 80 fındığı en uzak yere bırak tek tek yemek için git gel.)) 
12 paź 20 przez użytkownika: serhatbyr
Afiyet olsun. 😊 Demekki vücudun ihtiyacı vardı. Çünkü siz bilinçli birisiniz. Olsa da yesek. Yine 25le kalmak da büyük beceri ☺️  
12 paź 20 przez użytkownika: mannolya
afiyet olsun ben iki tane yiyince midem bulanıyor yağlı olduğu için🥴 
12 paź 20 przez użytkownika: zayılayacam
Seni o kadar iyi anlıyorum ki Serhat abi 🤦‍♀️Bense oturduğum zaman yarım kg çiğ yer fıstığı yeme kapasitesine sahibim 🤭😋🥜🥜 
12 paź 20 przez użytkownika: kevser iffet
Herhalde onu sonra göreceğiz  
12 paź 20 przez użytkownika: dinçyürek

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi serhatbyr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.