Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1402 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 90,80g | Węglo: 162,09g.
Śniadanie: Авача Икра Судака, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Компот, Гороховый Суп, Гречка Отварная, Сердце Свиное, Вареное Яйцо, Морковь, Свекла Вареная, Капуста. Obiad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Багет, Салат с Крабовыми Палочками. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат, Фрегат Семга Слабосоленая, Индейка Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milena-fine
|