Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
1490 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 117,09g | Węglo: 133,84g.
Śniadanie: Herbalife Rebuild Strength. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Egg (Whole), Beef Stir Fry. Obiad: Greek Salad, Chicken Thigh Meat and Skin , Sweet Potato . Przekąski/Inne: Herbalife Protein Bar, Safari Peanuts & Raisins, Herbalife Protein Drink Mix, Blueberries, Tea with Milk and Sugar, Jungle Oats. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|