Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 51,72g | Białk: 87,87g | Węglo: 157,43g.
Śniadanie: Abacate, Continente Pão de Alfarroba. Lunch: Ovo, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Obiad: Pingo Doce Pastéis de Bacalhau, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Royal Gelatina 10Kcal, Nestlé Kvarg Framboesa, Pão Bijou, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Napolitanas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarapereira_122
|