Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1256 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 70,02g | Węglo: 122,52g.
Śniadanie: Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis, Ciboulette, St Hubert Oméga 3. Lunch: Lidl Salade Jambon Emmental. Obiad: Lidl Escalope de Dinde, Courgette Farcie. Przekąski/Inne: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|