Dziennik Meryam00, 13 paź 20

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craquage hier soir mais moins que les autres jours.ça se fera petit à petit je pense.Mais c'est plus fort que moi c'est fou je n'en n'avais pas envie ni faim mais il y a fallu que j'en prenne.jai mangé sans plaisir par automatisme.je pense peut être aller au lit en même temps que mon fils pour ne pas grignoter. mais ce matin je ne culpabilise pas j'ai moins mangé c'est le principal.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:

787 kcal

Tłusz: 23,80g | Białk: 30,39g | Węglo: 112,31g. Śniadanie: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Bowl Cake. więcej...

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Komentarze

il y a des fois l ennui , l ennui pousse a grignoter , tu devrais te faire un bon thé une pomme et après si tu as encore faim par ennui , stress, pulsions , moi ce que je faisait c est aller dormir , comme ça plus de tentation.

13 paź 20 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

faut dire aussi si tu es devant la télé avec TF1 qui diffuse des spots publicitaires de bouffe toutes les 15 minutes ça aide pas 😆

13 paź 20 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

oh ça arrive à tout le monde et quand on commence dur de s’arrêter ....... mange léger aujourd'hui courage .🌸🌸🌸🌸

13 paź 20 przez użytkownika: super nadd

Sahareen tu as raison et c'est ce que je me disais allez au lit comme ça pas d'envie.

13 paź 20 przez użytkownika: Meryam00

Pardon sahreena...mal orthographié et oui les pub. En plus je me suis mise devant l'amour dans le pré 10 ans que je n'avais pas regardé.

13 paź 20 przez użytkownika: Meryam00

j'adore cette émission ;..

13 paź 20 przez użytkownika: super nadd


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